夏天喝点甜汤,清肺润喉暖心!

时间:2019-05-16    来源:糖水

冰糖百合银耳炖雪梨

食材

雪梨一个

银耳少许

百合少许

枸杞十余粒

冰糖适量

做法

1. 银耳、百合用温水浸泡半小时左右;

2. 雪梨洗净切块;

3. 锅中放水,加入所有材料,小火熬煮15分钟以上。

红豆酒酿小圆子

夏天喝点甜汤,清肺润喉暖心!

食材

红豆(大的那种,小的煮不烂)

小圆子(超市有卖,也可以自己做)

酒酿一碗(超市有卖)

桂花糖or冰糖适量

做法

1. 红豆洗净浸泡一夜;

2. 锅中加水倒入泡好的红豆煮至半豆沙状,期间要搅动以防粘锅;

3. 倒入适量小圆子煮至涨开即可;

4. 加入酒酿和桂花糖(冰糖),待糖化开搅拌均匀即可食用。

Ps: 天热的时候冰镇后食用也不错!不过糯米制食品不可多食,所以一次也不要做太多哦~

烤麻糬红豆汤

夏天喝点甜汤,清肺润喉暖心!

食材

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