夏天气虚,最常见表现是什么?除了多喝黄芪水,这3个习惯很关键

时间:2019-05-16    来源:医线天

高温的夏季总让人大汗淋淋,不少人都认为夏季出汗再多也是正常的。人体正常排汗可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡。

但是在不运动,环境温度不高的情况下,稍微活动就出汗,并伴有一系列虚弱的表现,这就要加以注意了。糖尿病、甲亢、更年期综合征等会引发异常的发汗现象,排除了这些因素后,从中医角度来讲,这种稍微活动以下就出汗称为自汗,这其实是气虚的表现。

夏天气虚,最常见表现是什么?除了多喝黄芪水,这3个习惯很关键

白天气温不高,也没有干什么重体力活,稍微动动就出汗,这是因为人体卫气不足,气能够固摄人体的津液,气足,则像磁铁一样吸引住汗液,让它不往外泄;

而当人体气虚的时候,气的固摄的作用就不足,失去对津液的牵引力,汗液止不住地往外流,机体的津液就变成汗液从肌肤里面出来了,所以就有的人稍微活动以下就出汗,这就是所谓出“虚汗”。

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一般来说,气虚源于身体状况差,像先天 不足或后天过度劳累、久病、反复吃药损伤身体等,都会导致气虚。而这类人的表现也比较典型,除了猛出汗,还常常感觉疲倦、懒言,比较安静。有哪些调理的好办法

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